Потребление алкоголя является причиной высокой смертности и заболеваемости, способствует росту преступности, травматизма, дорожно-транспортных происшествий и бытового насилия.
Алкоголь связан с широким спектром тяжелых последствий для здоровья и является фактором риска более чем 200 заболеваний и состояний.
Алкоголь является фактором риска развития онкологических заболеваний, включая рак печени, пищевода, толстой кишки и молочной железы. Увеличение информированности населения о связи между алкоголем и раком – важная задача, поскольку уровень знаний в этой сфере остается низким.
Безопасной дозы алкоголя не существует: любое количество повышает риски для здоровья.
Опасным мифом является представление о том, что отравиться можно только некачественным алкоголем. Токсикологические исследования показали, что именно этиловый спирт является причиной отравления в подавляющем большинстве случаев смертей от алкогольных отравлений, в то время как на другие вещества, такие как метанол, приходится небольшой процент смертей. В большинстве случаев причиной алкогольных отравлений становится обыкновенная водка, потребляемая в больших количествах.
Частыми причинами начала систематического употребления алкоголя являются нестабильное психоэмоциональное состояние, депрессивное настроение, повышенная тревожность.
Не находиться длительное время в подобных состояниях помогают регулярные умеренные физические нагрузки, наличие хобби, ограничение потребления негативной информации в интернете и СМИ, планирование дня, а также обращение за помощью к специалисту.
В России существуют региональные и муниципальные службы и фонды оказания психологической помощи взрослым и детям, оказавшимся в затруднительных ситуациях, в том числе бесплатно, анонимно, онлайн.
Дополнительные материалы для использования в работе
Тематические веб-страницы на сайте ОГБУЗ «ЦОЗиМП» profilaktika.tomsk.ru:
Статьи:
- Влияние употребления алкоголя на организм подростка
- Капля в море
- Зависимость: что это такое и почему она возникает?
- Влияние употребления алкоголя на печень
- Употребление алкоголя во время беременности: серьезный риск для здоровья матери и ребенка
- Употребление алкоголя: в чем опасность для здоровья?
- Психологические предпосылки: почему «тянет» к алкоголю?
- Алкоголь как фактор смертности от внешних причин
- Употребление алкоголя и детское здоровье: в чем опасность
- Помощь при отравлении алкоголем
- Алкоголь и здоровье
- Алкоголизм и его последствия
- Ловец «блэкаутов»: от веселья до забвения
- Как сократить употребление алкоголя
- Если родители употребляют алкоголь: как это влияет на детей?
- Роль личного примера родителей в воспитании детей
- Алкоголь и беременность: вред алкоголя для будущих матерей и влияние на развитие плода
Информационные посты, инфографика в группах соцсетей «Будь здоров! Центр общественного здоровья, Томск»:
Информационные материалы (скачать материалы):
- Листовка «Скажи алкоголю НЕТ»
- Листовка «Мифы об алкоголе»
- Буклет «Любая доза алкоголя опасна»
- Буклет «Пивной алкоголизм не выдумка»
- Буклет «Дайте шанс своему ребенку»
- Буклет «Факты об алкоголе»
- Листовка «Признаки развивающегося алкоголизма»
- Листовка «Алкогольный абстинентный синдром»
- Буклет «Женский алкоголизм»
- Плакат «Пьете – по здоровью бьете»
- Буклет «Энергетические напитки»
- Плакат «Позаботьтесь о себе»
- Плакат «Для здоровья нет безопасной дозы алкоголя»
- Плакат «Употребление алкоголя – риск для здоровья!»
- Плакат «Открой для себя альтернативы алкоголю»
- Плакат «Безопасной дозы алкоголя не существует!»
- Санбюллетень «Научись контролировать себя – не злоупотребляй алкоголем»
- Плакат «Жизнь без алкоголя прекрасна!»
- Открытка «Формула успеха»
- Наклейка «Профилактика алкоголизма»
- Магнит «Трезвый выбор»
Видеоролики, видеофильмы, видеолектории:
- В чем вред алкоголя
- Алкоголь: пить или не пить
- «Ролик об алкоголе: выбор за тобой»
- Трезвость – норма жизни
- Успехи в работе зависят от тебя
- Алкогольная зависимость у подростков причины и профилактика
- Зависимость от употребления алкоголя миф или реальность
- Алкоголь в новогоднюю ночь в чем опасность
- Алкогольные энергетические напитки: влияние на организм человека
- Бытовое пьянство и алкоголизм – одно и то же?
- Отравление алкоголем и его суррогатами: меры профилактики и оказания доврачебной помощи
- Женский алкоголизм: в чем опасность для здоровья?
- Новый год без чрезмерного употребления алкоголя: аргументы «за»
- Употребление алкоголя во время беременности: опасность для матери и ребенка
Информацию подготовила: врач по медицинской профилактике отдела мониторинга факторов риска ОГБУЗ «ЦОЗиМП» Жданова Алёна Олеговна