Электронные сигареты (ЭС), вейпы, системы нагревания табака (СНТ) не безопасны – их аэрозоли содержат высокотоксичный никотин, токсичные металлы, карболовые соединения и другие химические токсины, и канцерогены.
Ароматизаторы и мягкий и теплый пар создают иллюзию безвредности электронных сигарет и делают вдыхание аэрозолей легким и приятным, тем самым создавая условия для проникновения большого количества токсинов в организм, что невозможно при курении обычных табачных изделий.
Потребление электронных сигарет приводит к острым поражениям органов дыхания и сосудистым реакциям, часто имеющих фатальные последствия.
Потребление ЭС и СНТ способствует развитию:
-
сердечно-сосудистых болезней;
-
болезней легких и бронхов;
-
онкологических заболеваний разных локализаций: рака молочной железы, метастазов легких, рака мочевого пузыря, опухолей других локализаций;
-
вызывает повреждение ДНК;
-
импотенцию, ухудшение качества спермы.
Вейпы, ЭС и СНТ не могут рассматриваться безопасными альтернативами курению ни способом отказа от курения.
Электронные сигареты сами вызывают и поддерживают никотиновую зависимость, не меньше, чем табачные изделия.
Подобные курильщики не отказываются от курения (в силу высокой никотиновой зависимости, поддерживаемой электронными сигаретами), а продолжают курить обычные сигареты в сочетании с электронными, тем самым нанося вред своему здоровью и здоровью близких.
Потребление электронных сигарет женщинами во время беременности неблагоприятно сказывается на состоянии здоровья плода, а также оказывает негативное влияние на состояние здоровья в последующей жизни ребенка.
Дополнительные материалы для использования в работе
Тематическая веб-страница на сайте ОГБУЗ «ЦОЗиМП» profilaktika.tomsk.ru:
Статьи на сайте ОГБУЗ «ЦОЗиМП»:
- Как бросить курить: лучшие практики
- Вред бездымного табака
- Влияние табакокурения на зрение
- Никотиновая зависимость – правда или миф?
- Вейпы: опасная мода среди подростков
- Отказ от табака – залог сохранения репродуктивного здоровья на долгие годы
- Психологические причины начала табакокурения
- Что делать, если подросток начал курить?
- Советы по отказу от курения
- Табакокурение и психическое здоровье
- Мифы и правда о зависимостях
- Как курение влияет на красоту человека
Статьи из других источников:
- 10 мифов о курении
- Вейпы и айкос: опасный тренд
- Более ста причин бросить курить
- Табак является причиной 20 % случаев смерти от ишемической болезни сердца
Информационные посты, инфографика в группах соцсетей «Будь здоров, Томск»:
Информационные материалы (скачать материалы):
- Брошюра «Бросаю курить самостоятельно»
- Инфографика «Курение – вредная привычка!»
- Листовка «Скажи курению НЕТ!»
- Листовка «Что мы знаем о табаке»
- Листовка «Курение с помощью систем нагревания табака опасно для здоровья»
- Листовка «Курение электронных сигарет опасно для здоровья»
- Плакат «Изменения в организме после отказа от курения»
- Плакат «Как курение влияет на организм человека»
- Плакат «Отказ от курения возможен!»
- Плакат «Пассивное курение электронных сигарет»
- Плакат «Последствия курения»
- Плакат «Скажи табаку НЕТ»
- Плакат «Состав табачного дыма»
- Плакат «Факты о вреде курения»
- Плакат «Что мы знаем о табаке»
- Плакат «Концентрация угарного газа в крови и выдыхаемом воздухе у курильщика»
- Плакат «Альтернативные формы курения опасны для здоровья»
- Плакат «Откажитесь от курения полностью»
- Плакат «Беременность и отказ от курения – все ради здоровья будущего малыша»
- Плакат «Осторожно, электронные сигареты!»
- Плакат «Отличное время, чтобы бросить курить!»
- Плакат «6 причин бросить курить»
- Санбюллетень «Зачем бросать курить?»
- Листовка «Употребление снюса опасно для здоровья»
- Листовка «Курение кальяна опасно для здоровья»
- Листовка «Мифы о снюсе»
- Листовка «10 достоверных фактов о курении»
- Листовка «Советы по отказу от курения»
- Наклейка «Профилактика Курения»
- Плакат «Уверенно – к отказу от курения»
- Плакат «Чем опасно курение и вдыхание табачного дыма во время беременности для будущего ребенка»
- Плакат «Вы уже задумывались о том, чтобы бросить курить?»
- Буклет «Осторожно, электронные сигареты!»
Лекции, презентации (скачать материалы):
- Лекция «Профилактическое консультирование: Факторы риска – курение 1 этап»
- Лекция «Индивидуальное углубленное профилактическое консультирование: Факторы риска – курение 2 этап»
- Лекция «Влияние табакокурения на организм»
Видеоролики, видеофильмы, видеолектории:
- Вред альтернативных способов курения
- Влияние табакокурения на здоровье человека
- Табак и COVID-19
- Курение и репродуктивное здоровье
- Курение кальяна: в чем вред для здоровья
- Советы по отказу от курения
- Что мы знаем о табаке
- Мифы о табаке
- Влияние табакокурения на психическое и физическое здоровье человека
- Влияние табакокурения на кожу человека
- Влияние пассивного табакокурения на здоровье человека
- Курительные смеси без табака: в чем опасность?
- Влияние активного табакокурения на психическое и физическое здоровье человека
Информацию подготовила: врач по медицинской профилактике отдела мониторинга факторов риска ОГБУЗ «ЦОЗиМП» Жданова Алёна Олеговна