Во всем мире растет число лиц с аллергическими заболеваниями – аллергическим ринитом, конъюнктивитом, атопическим дерматитом, аллергической бронхиальной астмой, пищевой аллергией и другими.
К аллергическим заболеваниям относятся астма, ринит, анафилаксия, лекарственная и пищевая аллергия, аллергия на яд насекомых, экзема и крапивница, ангионевротический отек. Появление аллергии зачастую не связано c общим состоянием здоровья человека. Спровоцировать аллергию может любое вещество в любой момент.
Летнее время – период активного цветения. В июле, например, в средней полосе, цветут аллергенные травы (полынь, лебеда, крапива, злаки (рожь). B южных регионах во второй половине месяца начинает цвести амброзия. Это один из самых сильных аллергенов. B сухую ветреную погоду, когда пыльца разносится на большие расстояния, вероятность аллергии увеличивается.
Если нет возможности на время перебраться в другую климатическую зону, то нужно придерживаться следующих правил:
-
ограничьте время пребывания на открытом воздухе;
-
избегайте выездов на природу (в сельскую местность, в лес, на дачу, на пикник);
-
держите окна закрытыми (в помещениях, в автомобиле);
-
установите дома системы для очистки и фильтрации воздуха, используйте специальные сетки на окна;
-
ежедневно проводите влажную уборку;
-
вернувшись с улицы, обязательно примите душ, вымойте голову и смените одежду; прополощите рот, промойте глаза и нос физиологическим раствором.
Своевременное обращение к врачу, ранняя диагностика и лечение помогают предотвратить развитие тяжелых форм аллергической патологии. Этому результату также способствуют регулярная диспансеризация населения и профилактические осмотры, диспансерное наблюдение пациентов с выявленными аллергическими заболеваниями при участии врача аллерголога-иммунолога и других специалистов.
Дополнительные материалы для использования в работе
Тематическая веб-страница на сайте ОГБУЗ «ЦОЗиМП» profilaktika.tomsk.ru:
Статьи на сайте ОГБУЗ «ЦОЗиМП» и других источниках:
- Знакомьтесь – иммунитет
-
Продукты прикорма промышленного производства в питании детей раннего возраста
- Питание при пищевой аллергии
- Поллиноз
- Лето без аллергии
Информационные посты, инфографика в группах соцсетей «Будь здоров! Центр общественного здоровья, Томск»:
Информационные материалы (скачать материалы):
-
Листовка «Что помогает нам быть здоровыми»
-
Плакат «5 правил здорового сна»
-
Плакат «Поддержите свой иммунитет: мойте руки с мылом!»
-
Плакат «Чистота нашей планеты – наше здоровье»
-
Листовка «Здоровое питание, Основные принципы здорового питания»
Видеолектории (записи эфиров):
- Как поддержать иммунитет весной
- Правильное питание для укрепления иммунитета
- Что нужно знать об иммунитете
- Пищевая аллергия и непереносимость продуктов
- Как повысить иммунитет ребенка
- Аллергия симптомы, виды, диагностика, лечение и профилактика
- Что нужно знать об аллергии