29 января - 4 февраля – Неделя профилактики онкологических заболеваний

Диагностировать онкологические заболевания возможно с помощью регулярных профосмотров и диспансеризации, вместе с тем, лучшей профилактикой заболеваний является ведение здорового образа жизни, а именно:

  1. Отказ от вредных привычек.

  2. Приверженность правильному питанию.

  3. Поддержание массы тела и борьба с ожирением.

  4. Регулярные физические нагрузки.

Раннее выявление онкологических заболеваний позволяет оказать наиболее эффективное лечение.

Многие факторы риска относятся к поведенческим и могут быть скорректированы.

Курение — фактор риска онкологических заболеваний.

Дополнительные материалы для использования в работе

Тематическая веб-страница на сайте ОГБУЗ «ЦОЗиМП» profilaktika.tomsk.ru:

Статьи:

Информационные посты, инфографика в группах соцсетей «Будь здоров, Томск»:

Информационные материалы (скачать материалы):

  • Инфографика «День диагностики меланомы»
  • Инфографика «Есть вакцина! ВПЧ»
  • Инфографика «Здоровые привычки.Отказ от курения»
  • Листовка «Не тяни, позвони! Колоректальный рак»
  • Листовка «Не тяни, позвони! Меланома»
  • Листовка «Не тяни, позвони! Рак легких»
  • Листовка «Не тяни, позвони! Рак молочной железы»
  • Листовка «Не тяни, позвони! Рак шейки матки»
  • Брошюра «Правда о Российской онкологии: проблемы и возможные решения», Российской общество клинической онкологии
  • Памятка «Ранее выявление и профилактика рака кожи», Национальный медицинский исследовательский центр онкологии»
  • Памятка «Ранее выявление и профилактика рака легкого», Национальный медицинский исследовательский центр онкологии»
  • Памятка «Ранее выявление и профилактика органов головы и шеи», Национальный медицинский исследовательский центр онкологии»
  • Памятка «Ранее выявление и профилактика колоректального рака», Национальный медицинский исследовательский центр онкологии»
  • Памятка «Ранее выявление меланомы кожи», Национальный медицинский исследовательский центр онкологии»
  • Памятка «Ранее выявление рака молочной железы», Национальный медицинский исследовательский центр онкологии»
  • Памятка «Ранее выявление рака предстательной железы», Национальный медицинский исследовательский центр онкологии»
  • Буклет «Профилактика онкологических заболеваний», официальный портал Минздрава России об онкологических заболеваниях ONCO-LIFE.RU.
  • Листовка «Рак молочной железы», Центр гигиенического образования населения Роспотребнадзора.
  • Плакат «Электронные сигареты опасны для здоровья»

Видеоролики, видеофильмы, видеолектории:

Информацию подготовила: врач по медицинской профилактике отдела мониторинга факторов риска ОГБУЗ «ЦОЗиМП» Григорян Роза Араевна