29 июля - 4 августа – Неделя популяризации грудного вскармливания

Грудное вскармливание является одним из наиболее эффективных способов обеспечения здоровья и выживания ребенка, но, тем не менее, 2 из 3 младенцев не получают исключительно грудного вскармливания в течение рекомендованных 6 месяцев – этот показатель не улучшился за последние два десятилетия.

Грудное молоко является идеальной пищей для младенцев. Оно является безопасным, безвредным и содержит антитела, которые помогают защитить от многих распространенных детских болезней. Грудное молоко обеспечивает младенца всей необходимой энергией и питательными веществами в первые месяцы жизни, а во второй половине первого года оно продолжает обеспечивать до половины или более потребностей ребенка в питании, а на втором году жизни – до одной трети.

Дети, находящиеся на грудном вскармливании, лучше справляются с тестами на интеллект, реже страдают избыточным весом или ожирением и менее склонны к диабету в более позднем возрасте. У женщин, которые кормят грудью, также снижается риск появления рака груди и яичников.

Польза грудного вскармливания для матери:

  1. Повышение выработки окситоцина, что ускоряет процесс восстановления организма после родов;

  2. Повышение устойчивости мамы к стрессам, снижение послеродовой депрессии;

  3. Снижение риска появления рака молочной железы;

  4. Снижение риска развития остеопороза и переломов костей в постменопаузе;

  5. Снижение риска развития сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.

Польза для ребенка:

  1. Обеспечение защиты от инфекционных заболеваний.

  2. Стимуляция моторики и созревания функций желудочно-кишечного тракта.

  3. Формирование здоровой микрофлоры кишечника.

  4. Снижение вероятности формирования неправильного прикуса.

  5. Снижение частоты острых респираторных заболеваний.

  6. Улучшение когнитивного и речевого развития.

  7. Улучшение эмоционального контакта матери и ребенка.

  8. Снижение частоты инфекций мочевыводящих путей. 

Дополнительные материалы для использования в работе

Тематическая веб-страница на сайте ОГБУЗ «ЦОЗиМП» profilaktika.tomsk.ru:

Статьи на сайте ОГБУЗ «ЦОЗиМП»:

Информационные посты, инфографика в группах соцсетей «Будь здоров, Томск»:

Информационные материалы (скачать материалы):

  • Листовка «Что такое внутричерепная гипертензия»
  • Листовка «Негативное влияние сосок и пустышек на технику грудного вскармливания»
  • Листовка «Питание женщины в период беременности и лактации»
  • Листовка «Если у вашего ребенка пищевая аллергия»
  • Листовка «Правила использования сцеженного грудного молока»
  • Листовка «Преимущества грудного вскармливания»
  • Листовка «Специализированные продукты для беременных и кормящих»
  • Листовка «Ручное сцеживание»
  • Листовка «Сцеживание грудного молока при помощи молокоотсоса»
  • Листовка «Лактостаз/Уход за молочной железой»
  • Пособие для врачей «Нутритивная поддержка при дефицитных состояниях у детей»
  • Методическое пособие «Профилактика заболеваний молочной железы во время лактации»
  • Методические рекомендации «Статистический учет распространенности грудного вскармливания»
  • Методические рекомендации «Грудное вскармливание второго и третьего года жизни»
  • Пособие «Азбука питания кормящей женщины»
  • Пособие для родителей «Как обеспечить безопасность ночных кормлений»
  • Пособие для родителей «Кишечные колики у детей первого года жизни»
  • Пособие «Оценка антропометрических показателей с рождения до подросткового возраста»
  • Пособие «Техника кормления грудью»
  • Пособие для родителей «Массаж»
  • Рекомендации для родителей «Массаж и гимнастика для детей от рождения до года»
Лекции, презентации (скачать материалы):

  • Организация грудного вскармливания

  • Питание беременной и кормящей женщины

Видеоролики, видеофильмы:

Информацию подготовила: врач по медицинской профилактике отдела рационального питания ОГБУЗ «ЦОЗиМП» Трифонова Екатерина Ивановна