Новости Центра

Тренинг под названием «Мой страх» был направлен на то, чтобы помочь ребятам разобраться в своих переживаниях, снизить уровень тревожности и, самое главное, найти внутренние силы для борьбы с пугающими моментами. Занятие провела медицинский психолог Центра – Яна Андреева.

Атмосфера на тренинге была максимально поддерживающей и доверительной. Ученики открыто обсуждали, что такое страх и почему он возникает. Каждый мог поделиться своими переживаниями, зная, что его поймут и поддержат, без всякого осуждения.

Особое место в тренинге заняла арт-терапия. Ребята смогли визуализировать свои страхи, изобразив их на бумаге. А затем началось самое интересное – творческая трансформация! Добавляя забавные детали или символически «разрывая» рисунки, дети делали свои страхи менее пугающими и более управляемыми.

В завершение участники создали своих личных «супергероев» – воображаемых помощников с уникальными способностями, которые готовы прийти на помощь в борьбе со страхом. Это могли быть «щит от тревог», «суперуверенность» или любая другая фантастическая сила, которая помогает справиться с волнением.

Такие занятия – бесценный вклад в эмоциональное развитие детей. Умение понимать и управлять своими страхами с раннего возраста – это залог уверенного и счастливого будущего!

Для организации мероприятия в Вашем учебном заведении звоните по телефону +7 (3822) 44-35-60 (методист Ольга Михайловна).