Площадка «Искусство быть здоровым!» будет работать в рамках проведения Дня города
7 июня с 15.00 до 19.00 на площади Ново-Соборной в рамках проведения Дня города, специалисты ОГБУЗ «Центр общественного здоровья и медицинской профилактики» проведут интерактивную площадку «Искусство быть здоровым!».
Организаторы мероприятия: Администрация г. Томска, Управление физической культуры и спорта Администрации г. Томска, Управление культуры Администрации города Томска.
Работа площадки направлена на повышение грамотности населения в вопросах сохранения и укрепления здоровья и приурочена к Неделе сохранения здоровья детей.
Участники площадки смогут:
-
узнать, когда и зачем проходить профосмотр и диспансеризацию, и какие обследования они включают;
-
провести анализ состава тела: измерить массу тела, оценить процентное содержание жировой клетчатки в организме, костной ткани, висцерального жира, мышечной массы, содержание воды, уровень основного обмена веществ, физический тип с помощью напольных смарт-весов «Tanita» и прибора «Анализатор состава тела»;
-
убедиться, что лишние килограммы снижают качество жизни человека, примерив костюм «Лишний вес»;
-
принять участие в творческой игре «Польза овощей и фруктов» и получить рекомендации по правильному питанию;
-
выполнить физические упражнения с эспандером, гантелями;
-
определить мышечную силу рук с помощью кистевого ручного динамометра;
-
проверить уровень гибкости своего тела с помощью тренажерной доски для растяжки «Stretch board»;
-
ознакомиться с экспонатами, демонстрирующими позитивное влияние физической активности на организм человека: «Мышечный торс человека», «Преимущества высокой активности»;
-
узнать, что любой уровень физической активности лучше, чем ее отсутствие, через креативную викторину «Движение – залог здоровья»;
-
проверить координацию движений в очках, имитирующих состояние алкогольного опьянения (от 18 лет и старше);
-
измерить уровень угарного газа в выдыхаемом воздухе с помощью прибора «Смокелайзер»;
-
собрать пазл «Органы мишени» и узнать о негативном влиянии табакокурения на организм человека;
-
ознакомиться с экспонатами, демонстрирующими негативное влияние табакокурения и употребления алкоголя на организм;
-
выполнить комплекс нейропсихологических упражнений, помогающих определить состояние когнитивных функций (внимание, память, мышление) и получить рекомендации медицинского психолога по сохранению здоровья головного мозга.
Информационные материалы и памятные сувениры от специалистов Центра каждому участнику!
В работе площадки примут участие волонтеры-медики ФГБОУ ВО СибГМУ Минздрава России.