Рак – развитие патологически измененных клеток. Они быстро разрастаются до злокачественных новообразований, захватывают соседние органы, нарушая их работу.
Развиться заболевание может в любой части организма из здоровых клеток. Происходит это под влиянием некоторых провоцирующих факторов.
Основные факторы риска развития рака в мире:
-
употребление табака, включая курение сигарет и бездымный табак;
-
избыточный вес или ожирение;
-
неправильное питание с низким потреблением фруктов и овощей;
-
отсутствие физической активности;
-
употребление алкоголя;
-
заражение канцерогенными инфекциями, такими как Helicobacter pylori, вирус папилломы человека (далее – ВПЧ), вирус гепатита B, вирус гепатита C и вирус Эпштейна-Барра;
-
ионизирующее и ультрафиолетовое излучение;
-
загрязнение воздуха в городах;
-
задымленность помещений из-за использования твердого топлива в домах.
Здоровый образ жизни – лучшая профилактика заболеваний. Он включает в себя:
-
отказ от табака;
-
приверженность правильному питанию;
-
поддержание массы тела и борьба с ожирением;
-
регулярные физические нагрузки;
-
вакцинацию против инфекций, вызванных ВПЧ и вирусом гепатита В;
-
борьбу с опасностями на рабочем месте;
-
сокращение воздействия ультрафиолетового излучения.
Раннее выявление онкологических заболеваний позволяет провести наиболее эффективное лечение.
Диагностировать онкологические заболевания возможно с помощью регулярных профосмотров и диспансеризации.
Тематическая веб-страница:
Статьи:
- Доброкачественные и злокачественные невусы: тревожные признаки больших родинок
- Рак шейки матки
- Профилактика рака легких
- Рекомендации психолога для родственников онкологических больных
- Рак груди
- Вирус папилломы человека: в чем опасность?
- Канцерогены в пище
- Питание при онкологических заболеваниях
- Рак предстательной железы
- Факторы риска сердечно-сосудистых, онкологических, бронхолегочных заболеваний и сахарного диабета
- ВОЗ в Европе: семь из ста случаев рака груди связаны с потреблением алкоголя
- Всемирный день борьбы с раком: новая платформа ВОЗ и другие инициативы
Информационные материалы (скачать материалы):
- Инфографика «День диагностики меланомы»
- Инфографика «Есть вакцина! ВПЧ»
- Инфографика «Здоровые привычки. Отказ от курения»
- Листовка «Не тяни, позвони! Колоректальный рак»
- Листовка «Не тяни, позвони! Меланома»
- Листовка «Не тяни, позвони! Рак легких»
- Листовка «Не тяни, позвони! Рак молочной железы»
- Листовка «Не тяни, позвони! Рак шейки матки»
- Брошюра «Правда о Российской онкологии: проблемы и возможные решения», Российское общество клинической онкологии
- Памятка «Ранее выявление и профилактика рака кожи», Национальный медицинский исследовательский центр онкологии
- Памятка «Ранее выявление и профилактика рака легкого», Национальный медицинский исследовательский центр онкологии
- Памятка «Ранее выявление и профилактика органов головы и шеи», Национальный медицинский исследовательский центр онкологии
- Памятка «Ранее выявление и профилактика колоректального рака», Национальный медицинский исследовательский центр онкологии
- Памятка «Ранее выявление меланомы кожи», Национальный медицинский исследовательский центр онкологии
- Памятка «Ранее выявление рака молочной железы», Национальный медицинский исследовательский центр онкологии
- Памятка «Ранее выявление рака предстательной железы», Национальный медицинский исследовательский центр онкологии
- Буклет «Профилактика онкологических заболеваний», официальный портал Минздрава России об онкологических заболеваниях ONCO-LIFE.RU
- Листовка «Рак молочной железы», Центр гигиенического образования населения Роспотребнадзора
- Плакат «Электронные сигареты опасны для здоровья»
Видеоролики, видеофильмы, видеолектории:
- Профилактика онкологических заболеваний
- Видеолекторий: Профилактика онкологических заболеваний
- Рак легкого
- Все об онкоскрининге
- Образования на коже
- Как предотвратить появления рака шейки матки?
Информацию подготовила: врач по медицинской профилактике ОГБУЗ «ЦОЗиМП» Повелина Яна Вадимовна