Всемирный день здоровья: здоровье – главное богатство человека

Ежегодно 7 апреля мировое сообщество отмечает Всемирный день здоровья. Этот день учрежден Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) в 1948 году в честь ее создания и впервые был отмечен в 1950 году. Его основная цель – привлечь внимание людей к вопросам здоровья и повысить осведомленность о важности профилактики заболеваний. Каждый год Всемирный день здоровья посвящается определённой теме, связанной с ключевыми вызовами для глобального здравоохранения.

Почему важно отмечать Всемирный день здоровья?

Здоровье – это основа долгой и счастливой жизни. Однако в современном мире огромное количество факторов, таких как экологические проблемы, стресс, неправильное питание, нехватка физической активности, негативно влияют на состояние здоровья людей. Всемирный день здоровья напоминает каждому из нас, что забота о своем теле и разуме – это долгосрочная инвестиция в качество жизни.

Кроме того, этот день предоставляет возможность правительствам, медицинским учреждениям и организациям проанализировать существующие проблемы в здравоохранении и разработать стратегии их решения. Пропаганда здорового образа жизни и доступность медицинской помощи – важнейшие аспекты, на которые акцентируется внимание в этот день.

Темы Всемирного дня здоровья

Каждый год ВОЗ выбирает тему, отражающую наиболее актуальные проблемы здравоохранения. Например, в 2023 году темой стало «Здоровье для всех», что подчеркнуло важность равного доступа к медицинской помощи и услугам для всех людей, независимо от их социального и экономического положения.

В разные годы обсуждались такие темы, как борьба с диабетом, психическое здоровье, обеспечение безопасности пищевых продуктов, профилактика инфекционных заболеваний, включая полиомиелит и туберкулез, влияние изменения климата и многие другие.

Каждая тема призвана привлечь внимание к актуальным проблемам и найти путь их решения. За последние годы акцент был сделан на такие вопросы, как:

• неравенство в доступе к медицинской помощи;

• угрозы антибиотикорезистентности;

• проблемы урбанизации и стресс в крупных городах. 

7 апреля проводятся мероприятия на всех уровнях – от международных конференций до локальных акций. В школах, больницах, компаниях и общественных организациях организуют лекции, спортивные мероприятия, дни открытых дверей и благотворительные акции.

Как можно отметить Всемирный день здоровья?

Отмечать этот день можно по-разному, в зависимости от ваших интересов и возможностей:

• проверьте свое здоровье. Пройдите профилактическое обследование у врача или измерьте основные показатели, такие как уровень сахара в крови, давление, пульс;
• займитесь спортом. Даже простая прогулка на свежем воздухе или 30-минутная зарядка положительно скажутся на вашем состоянии;
• изучите информацию о здоровом образе жизни. Прочитайте статьи, посетите лекции или семинары о правильном питании, физической активности или управлении стрессом;
• поддержите общественные мероприятия. Во многих городах в этот день проходят акции, марши здоровья, бесплатные консультации врачей;
• помогите окружающим. Рассмотрите возможность участия в благотворительных акциях или помощи тем, кто нуждается в медицинской поддержке.

Всемирный день здоровья – это не только напоминание о важности медицинских достижений, но и призыв к каждому человеку задуматься о своем образе жизни. Регулярная физическая активность, сбалансированное питание, отказ от вредных привычек и бережное отношение к своему ментальному состоянию – это шаги, которые под силу каждому.

Помимо индивидуальных усилий, важно объединяться с другими людьми и сообществами для решения глобальных проблем здравоохранения. Ведь только сообща можно добиться того, чтобы здоровье действительно стало доступным для всех. 

В этот день давайте вспомним: забота о здоровье – это не только личное дело, но и вклад в общее будущее. Берегите себя и своих близких!

Информацию подготовила врач по медицинской профилактике ОГБУЗ «ЦОЗиМП» Повелина Яна Вадимовна