Особенности проведения арт-терапии с детьми

Арт-терапия для детей — это как раз то поле безопасности и ресурсности, которое позволяет быть «неправильным», не учит «быть хорошим», не требует соблюдений правил. В рамках арт-терапии ребенку дают бумагу, краски, пластилин и говорят: «Нарисуй свою надежду, мечту, вылепи свою могучесть!». Этот опыт учит детей принимать себя разными: смешливыми, уставшими, сильными, раздраженными, неидеальными, живыми. И в этом опыте они начинают как будто действительно «оживать» — без нравоучений и давления, без оценки и запретов, через собственное творчество.

Цель этого направления заключается в исцелении посредством искусства. При этом слово «исцеление» связано с понятием «целостность» — восстановление внутреннего равновесия.

Пользу арт-терапии для детей невозможно переоценить. Ребенок часто не может выразить словами эмоции и чувства. Но может нарисовать, слепить, станцевать. Само действие уже является источником эмоций и энергий, которые ребенок получает и в моменте, и по готовности творческого продукта.

Арт-терапевтические технологии не имеют противопоказаний, искусство вносит гармонию, исцеляет, создает и воспитывает личность.

Занятия могут быть направлены на работу:

• с симптомом: например, тревожностью или агрессией;

• с причиной: когда специалист исследует нарушение, устраняет причины или формирует иное отношение к ним.

В зависимости от решаемых задач различают краткосрочную и длительную арт-терапию. В кризисных ситуациях или при острых стрессах, например, в момент переживания утраты, подходит краткосрочный формат. К длительному формату прибегают, как правило, с целью коррекции и лечения различных психических расстройств — сроки могут быть разными: от нескольких месяцев до целого учебного года.

Видов арт-терапии существует почти столько же, сколько и видов творчества. Однако их можно разделить на 3 основные группы:

• пространственное построение: рисунок/фото, мозаика, лепка, песок;

• временное (динамическое): музыка, литература (сказкотерапия, библиотерапия);

• зрительное: фильмотерапия.

Арт-терапия — это не просто «творчество ради удовольствия». Она задействует глубокие механизмы работы психики через образы, символы и действия. Ниже — пять ключевых принципов, на которых строится ее воздействие.

5 принципов арт-терапии: разбираем на примерах

1. Принцип катарсиса: эмоциональное очищение через творчество. В основе лежит идея, что искусство целительно само по себе: арт-терапия помогает выразить и переосмыслить внутренние конфликты, но в безопасной форме. Так мы получаем новый жизненный опыт, личностно развиваемся. Например, рисование «злости» уже приносит облегчение. Такие практики называют экспрессивными, в них важен сам процесс, а не результат. Это могут быть простые каракули, порванная бумага или абстрактные линии. Главное — выразить эмоции.

2. Принцип проецирования: акцент на терапевтические цели. Предполагает, что человек накладывает эмоции и чувства на тот художественный образ, который он создал. Например, когда ребенок рисует, он может неосознанно переносить в рисунок свои переживания: изобразив страшного монстра, он может «рассказать» о страхе темноты. Это и есть проекция — когда внутренний мир выносится наружу, в данном случае — на бумагу. Специалист помогает ребенку заметить: «Смотри, у этого монстра огромные когти. А что он делает?» и осмыслить, что за этим стоит. Так возникает мостик между эмоциями и осознанием, а это уже путь к изменениям.

Арт-терапевт работает не как диагност, а как проводник: он сопровождает человека в процессе самопознания, где главное — не расшифровать, а помочь наладить контакт с самим собой.

Важно: специалист не оценивает рисунок и не ищет конкретное значение каждого его элемента, не ставит диагноз. Это существенно отличает его работу от работы психолога, использующего для диагностики проективные методики. 

3. Принцип опосредования эмоциональных переживаний: работа через безопасную форму. Здесь мы переносим переживания на какой-либо объект, что помогает не только выразить чувства, но и отделить их от себя, посмотреть на них со стороны. Это позволяет говорить о трудном не прямо, а через образ, что особенно важно для тех, кто слишком застенчив или тревожен.

Важен этот принцип и для работы с детьми, которые с трудом дифференцируют эмоции, чувства и состояния и тем более с трудом могут их выразить.

«Ребенок не будет думать: “Я огорчен. Я расстроен. Я зол”. Ребенок будет только чувствовать, в каком знаке он сейчас находится — в минусе или плюсе. За минусом и плюсом может скрываться все что угодно. За плюсом может скрываться радость, а может — злорадство. За плюсом может скрываться восторг, интерес, радость. За минусом — печаль, раздражение, огорчение, злость, гнев.
Поэтому очень часто в детском развитии происходит такой этап, когда ребенок может осознать свой плюс, но не дифференцировать эмоцию. Отсюда следует, что в этом случае нельзя говорить напрямую о том, что происходит с ребенком. А вот опосредованный механизм здесь работает очень хорошо, поскольку дает возможность перенести эмоциональные переживания на художественный образ, творческий продукт».

Светлана Покровская, Наталья Телышева
«Практикумы по терапии искусствами»

4. Принцип трансформации: меняя образ — меняем отношение. Любые перемены в душевном состоянии человека проявляются и в его творчестве. И наоборот: изменения в творчестве способствуют переменам в самом человеке. На этом механизме построена, например, методика работы с детскими страхами: детям предлагается перерисовать пугающие образы, чтобы сделать их менее страшными и управляемыми. Через изменение образа у ребенка формируется новый взгляд на ситуацию, возникает убеждение: «Я могу с этим справиться».

Инструменты этого направления психотерапии воздействуют мягко и непрямо: через творческий продукт можно опосредованно влиять и на личностные установки, минуя сильное сопротивление. 

5. Принцип ценности творческого продукта: уважение к результату. Любое проявление человека — ценно. Не по эстетическим критериям, а потому что это — выражение его «я». Ребенок должен видеть: его работу не трогают без разрешения, не критикуют, не оценивают. Это формирует доверие и поддерживает самооценку. Однако многие слишком привязываются к своим творческим продуктам. Это мешает дистанцироваться, чтобы начать анализировать.

Чтобы избежать привязанности к произведениям, арт-терапевт ориентирует человека на реальную жизнь или описывает увиденное иначе, снимая чрезмерную эмоциональную окраску произведения: «Вот смотри, ты нарисовал вот так… А в обычной жизни как?», «Знаешь, когда я смотрю, мне кажется, что это — вот то-то». То есть мы как бы присваиваем этот образ, нивелируя к нему клиентское пристрастное отношение.

В настоящий момент создано большое количество разнообразных арт-терапевтических техник и методов, позволяющих обеспечить наиболее полное развитие эмоционально-волевой сферы ребенка. Среди этих техник особенно хотелось бы выделить следующие: кляксография; пластилинография; композиции из цветного песка; рисование солью по мокрому; рисование пальчиками, ладошками; «рисование» крошкой из сухих листьев; ниткография; «рисование» крупой; изотерапия; песочная терапия; фототерапия; игротерапия; музыкотерапия; вокалотерапия; сказкотерапия.

   Что такое арт-терапия для детей и подростков? Это один из самых полезных и бережных способов помощи. Он создает пространство, где можно быть собой — без страха ошибки, оценки и давления. Через образы и символы ребенок получает возможность выразить то, что трудно сказать словами, а значит — быть услышанным. Часто это становится первым шагом к внутренним изменениям, восстановлению контакта с собой и миром.

Терапевтическая сила искусства состоит в том, что искусство помогает личности найти общие связи с миром вообще и миром  другого человека, постичь самого себя, преодолеть дисгармонию внутри себя. 

При подготовке статьи были использованы следующие источники:

1. Войтенко Е.И. Арт-терапия в работе с детьми с ОВЗ. [Электронный ресурс]: сайт Молодой ученый. URL: moluch.ru (дата обращения: 13.07.2026).

2. Телышева Н. Арт-терапия в работе с детьми: от теории к практике [Электронный ресурс]: научно-просветительский портал МГПУ PRIZMA. URL: prizma.mgpu.ru (дата обращения: 13.07.2026).

Информацию подготовила педагог-психолог ОГБУЗ «ЦОЗиМП» Марина Николаевна Ларионова