Психологическое здоровье

Тревога – это абсолютно нормальная эмоция, которая сигнализирует о возникающей опасности и защищающая от потенциальной угрозы. 

Синдром эмоционального выгорания (СЭВ) – не модный термин, а реально существующая угроза физическому и эмоциональному здоровью.

На работе взрослый трудоспособный человек проводит большую часть жизни, и, безусловно, работа должна приносить положительные эмоции, ощущение продуктивности, значимости, целостности. 

Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) – это тяжелое психическое состояние, которое возникает в результате психотравмирующих событий.

Позитивное мышление – это способность находить положительные аспекты в жизни, даже в сложных ситуациях, это умение не игнорировать реальные проблемы, а смотреть на них с оптимизмом и решительностью.