Профилактика заболеваний щитовидной железы

Многие думают, что если есть проблемы с щитовидной железой, то надо срочно пить йод или рисовать на шее йодную сетку. 

Йод является одним из самых важных микроэлементов в организме человека. 

Взаимосвязь между стрессом и щитовидной железой сложная и двусторонняя: стресс может нарушать работу щитовидной железы, а ее дисфункция, в свою очередь, усиливает восприимчивость к стрессу, создавая порочный круг.