Дыши свободно

На сегодняшний день курение остается одной из самых серьезных угроз для здоровья человека, являясь ведущей причиной множества хронических заболеваний и преждевременных смертей. В последние годы мы наблюдаем не только продолжение традиционного курения сигарет, но и рост популярности новых никотинсодержащих продуктов, таких как вейпы, электронные сигареты, устройства для нагревания табака, кальяны и бездымный табак. 

Многие люди ошибочно полагают, что эти продукты более безопасны, но исследования показывают, что они также могут представлять значительный риск для здоровья. Болезнь вейперов (EVALI) и другие легочные заболевания, связанные с использованием электронных сигарет, становятся все более распространенными. Независимо от формы, никотин остается высоко зависимым веществом, которое нарушает работу организма.
В нашем центре мы стремимся предоставить вам точную информацию и практические рекомендации по профилактике вредных привычек, а также помочь разобраться в реальных рисках курения — будь то традиционные сигареты или новые формы никотинсодержащих продуктов. Здоровье — это важнейшая ценность, и мы готовы поддержать вас на пути к осознанному выбору и здоровому образу жизни.

Тематическая веб-страница

• 31 мая — Всемирный день без табака

Статьи

• Никотиновая зависимость — правда или миф?
• Психологические причины начала табакокурения
• Отказ от табака – залог сохранения репродуктивного здоровья на долгие годы
• Что делать, если подросток начал курить?
  
• 10 мифов о курении
• Вейпы: опасная мода среди подростков
• Вейпы и айкос: опасный тренд
• Табакокурение и психическое здоровье
• Может ли курение защитить от заражения COVID-19? Мифы и реальность
• Советы по отказу от курения
• Как бросить курить: лучшие практики
• Вред бездымного табака
• Влияние табакокурения на зрение 
• О причинах курения 
• Табакокурение: стадии зависимости, лечение и профилактики
• Как бросить курить: лучшие практики
• Табак. Состав табачного дыма   

Информационные материалы

• Буклеты 

• Листовки 

• Плакаты 

• Брошюра

• Магниты 

• Открытка  

• Наклейки 

• Значки 

Видеоматериалы

• Видеофильмы:

• «Тайна едкого дыма» (6+)

• «Скрытые вопросы: тайна едкого дыма» (6+)

• «Секреты манипуляции: табак» (12+)

• «Никотин. Секреты манипуляции» (12+)

• «Внимание! Дымовая угроза» (14+)

• «Курение. Взгляд изнутри» (18+)
• «Польза» от курения» (18+)
• Записи прямых эфиров:
  

• Вред альтернативных способов курения

• Влияние табакокурения на здоровье человека
• Влияние табакокурения на психическое и физическое здоровье человека
• Советы по отказу от курения
• Курение и репродуктивное здоровье
• Табак и COVID -19
• Мифы о табаке
• Что мы знаем о табаке
• Влияние пассивного табакокурения на здоровье человека 
• Влияние табакокурения на кожу человека 
• Вейпинг-проблема 21 века
• Подростковый вейпинг опасность и профилактика  

Аудиоматериалы

• Аудиокнига «Что мы знаем о табаке?»
• Аудиоролик курение