Объявления

На базе ОГБУЗ "Центр медицинской профилактики" бесплатно ведут прием следующие специалисты:
    ВРАЧИ (прием детей):
  • врач-невролог;
  • врач-диетолог;
  • врач-аллерголог-иммунолог.


    ЮРИСТ: консультации беременных и родивших женщин, оказавшихся в трудной жизненной ситуации
    ПСИХОЛОГИ: индивидуальные консультации взрослого населения, психолого-педагогическое консультирование.
      Запись по тел. 46-85-00

Архив публикаций

Ребята, посещающие пришкольную площадку школы № 4 им. И.С. Черных, узнали больше о вреде курения

Специалисты Томской областной детско-юношеской библиотеки совместно со специалистами Центра медицинской профилактики провели для ребят, посещающих пришкольную площадку школы № 4 им. И.С. Черных, мероприятие, посвященное Всемирному Дню без табака.

Семиклассникам было предложено поделиться на несколько команд, каждой из которых давалось индивидуальное задание. Команда «химики» изучала состав сигарет и вредные вещества, которые попадают в организм при курении. Команда «медики» изучала, как активное и пассивное курение влияет на организм человека, а также его внешность: волосы, зубы, ногти. Команда «экономисты» просчитывала себестоимость пачки сигарет и одной сигареты, прибыль компаний-производителей, а также месячные затраты курильщиков на покупку сигарет. И команда «антиреклама» выполняла творческое задание: ребята создавали плакат-антирекламу о табаке и курении. «Мой организм – не помойка» — девиз, который придумали ребята, оформляя плакат.

Также специалисты Центра рассказали ребятам о болезнях, которые вызывает курение, и с помощью специального прибора дети смогли узнать свой уровень угарного газа в легких. Все участники получили подарочные магниты «Я не курю».

Одна из учениц поделилась своими впечатлениями и мыслями: «Я узнала, что курение убивает в прямом смысле этого слова. Я никогда не пробовала курить и теперь точно не буду», — сказала девушка.

Занятие охватило 50 человек. 7 июня планируется повторить данное мероприятие для других детей этой школы.

Специалисты Центра медицинской профилактики рассказали о здоровом образе жизни на городском фестивале «Детский Арбат»

 

2 июня на площадке перед Томским областным художественным музеем прошел городской фестиваль «Детский Арбат». В рамках мероприятия специалисты разных учреждений проводили для детей игры, конкурсы, мастер-классы.

Сотрудники Центра медицинской профилактики предложили ребятам принять участие в викторине «Магия здоровья». Ребята отвечали на вопросы о здоровом образе жизни: зачем нужно мыть руки, почему нельзя грызть ногти, рассказывали о зимних и летних видах спорта, делились, что едят на завтрак и многое другое. В подарок все участники викторины получили памятные магниты. Кроме того ребятам было предложено сделать фото с табличками, на которых были написаны разные лозунги о ЗОЖ.

Интерактивная площадка, организованная специалистами Центра, охватила около 150 человек.

 

1 июня — Международный день защиты детей

Дети — это наше будущее, и обеспечение их здорового роста и развития должно быть важнейшей задачей всех сообществ. Дети, особенно новорожденные, уязвимы в отношении недостаточности питания и инфекционных болезней, многие из которых можно эффективно предотвращать или лечить.

                

Первый день лета обычно вызывает у детишек радость, улыбки и смех, ведь это начало летнего отдыха. В первый день лета во многих странах мира странах мира отмечается Международный день детей. Этот праздник россиянам знаком, как Международный день защиты детей. Это не только один из самых радостных детских праздников, но и напоминание обществу о необходимости соблюдения и уважения прав ребенка.

История праздника

Одним из первых основателей этого праздника считается Генконсул Китая, который в 1925 году нашел обездоленных и осиротевших детей в Сан-Франциско и организовал для них Фестиваль лодок-драконов — Дуань-у-цзе. Вдобавок к этому, в Женеве 1 июня в 1925 году проходила международная конференция, на которой рассматривались вопросы, касающиеся организации нормального уровня благополучия несовершеннолетних. Именно эти события способствовали введению в календарь Дня детства.

За годы втором мировой войны число сирот и голодающих несовершеннолетних возросло в несколько раз. Чтобы хоть как то повлиять на сложившуюся ситуацию в ноябре 1949 года на Международном женском съезде был рассмотрен вопрос о защите обездоленных детей. Начиная уже со следующего года, 1 июня 51 страна отметила День защиты детей. В первую очередь, этот праздник был направлен на их защиту от войны и голода.

В 1959 году ООН была составлена Декларация о правах ребенка с разделами, обеспечивающими защиту несовершеннолетних. Эта декларация не закреплялась юридически, но ее поддержали во многих странах мира.

В 1989 году Организация Объединенных Наций издала Конвенцию о правах ребенка. Этот документ главным образом отображает обязанности государства перед детьми. Правительство Советского Союза утвердило конвенцию 13 июля 1990 году, 15 июля она вступила в законную силу. Документ состоит из 54 статьей, которые отображают права детей, функции и роль взрослых по отношению к ним.

Международный день защиты детей — это, прежде всего, напоминание взрослым о необходимости соблюдения прав детей на жизнь, на свободу мнения и религии, на образование, отдых и досуг, на защиту от физического и психологического насилия, на защиту от эксплуатации детского труда, как необходимых условий для формирования гуманного и справедливого общества.

Охрана жизни и укрепление здоровья детей является одной из главных задач, стоящих перед родителями, детскими дошкольными образовательными учреждениями. Развитие патологических состояний во многом зависит от факторов питания, режимов условий обитания дошкольников, учебно-воспитательного процесса, показателей микроклимата, освещенности, фактора индивидуального подбора мебели, двигательной активности и других.

Самое драгоценное, что есть у ребенка – его здоровье, родителям стоит помнить об не только 1 июня, во Всемирный день защиты детей, но и в течение всего года. Укрепление здоровья ребенка — это не периодические мероприятия, а идеология воспитания, поведенческая база, которая останется с человеком на всю жизнь. Если вы с раннего детства приучаете ненаглядное чадо к активному образу жизни, правильному распорядку дня, прививаете полезные привычки, причем делаете это в ненавязчивой форме, не вызывая внутреннего протеста, будьте уверены — вы позаботились о самой главной составляющей жизни ребенка — здоровье, а это, несомненно, поможет добиться больших успехов в любой сфере жизни!

kids-playing

Статьи:

«Почему дети кусаются и как это избежать?» Рекомендации психолога родителям

Большинство детских психологов   утверждают, что нормально развивающиеся дети почти всегда кусаются на каком-либо этапе своего развития. Впервые это может проявиться в полгода, пик же приходится на возраст 2-3 лет. В этом возрасте, который не зря считается «бунтовским»…

Читать далее


Почему дети не успевают в начальной школе? 

Причина, по которой ребенок не успевает в школе, это не одна, а целая совокупность ряда причин, перетекающие друг в друга. Условно эти причины разделяют на три группы: биологические, социальные и эмоциональные…

Читать далее


«Психопрофилактика неврозов у детей»

Нередко многие папы и мамы просто не замечают того, что у их детей возникли первоначальные симптомы нервного расстройства – невроза. Бывает и так, что родители констатируют подобные признаки, но просто не придают им значения, считая болезненные симптомы безопасными возрастными явлениями, которые по мере взросления ребенка исчезнут сами по себе. Стоит ли говорить, что обе позиции не только изначально неверны, но и опасны для здоровья малыша…

Читать далее


Вакцинация грудных детей: зачем и почему

Вряд ли какие-то другие события первого года жизни малыша вызывают столько споров, как прививки. Их противники и сторонники находятся повсеместно – в журналах и газетах, среди «продвинутых» родителей и даже людей с медицинским образованием…

Читать далее


Как сохранить и укрепить психологическое здоровье детей?

Психологи утверждают, что психологически здоровый человек  имеет верное представление о  самом себе, он способен справиться с возникающими трудностями, оптимистически настроен, способен к самореализации…

Читать далее


Приучаем ребенка к правилам личной гигиены. Рекомендации психолога

Малыш подрастает, и учится самостоятельно чистить зубки, купаться, мыть руки. Давайте поговорим о том, какие важные моменты нужно учитывать взрослым в отношении личной гигиены родного человечка, чтобы его здоровье, наряду с такими факторами, как питание, режим дня, не вызывало особых волнений у старшего поколения…

Читать далее


Влияние социума на развитие личности ребенка

Развитие ребенка — это  не только сложный, но и противоречивый процесс, который означает превращение ребенка как биологического индивида в социальное существо, т.е. личность…

Читать далее


Физкультура для самых маленьких

Физическое развитие малыша так же важно, как правильное кормление и уход за ним. Поэтому заниматься с малышом физкультурой можно начинать с первых же дней его жизни…

Читать далее


Плавание для малышей

Когда ребенок появляется на свет, он попадает в совершенно другую среду обитания.

После рождения на него начинают действовать силы гравитации, к которым еще надо адаптироваться.

Плавание для малышей — возможность вернуться «к истокам», к внутриутробному состоянию невесомости…

Читать далее


Как не отбить у ребенка желание заниматься спортом

Поощрение к занятиям спортом – отличный способ привить детям здоровые привычки, которые останутся с ними на всю жизнь.

К сожалению, некоторые родители в искусстве поощрения заходят слишком далеко, делая упор на высокие результаты, а не на получение удовольствия от процесса. Так занятия, которые должны были стать увлекательной игрой, превращаются в суровое испытание…

Читать далее


Как выбрать спортивную секцию для ребенка

Спортивные достижения и состояние здоровья ребенка напрямую зависят от качества преподавания в секции, которую он выбрал вместе с родителями.

Как правильно оценить, пойдут ли занятия спортом малышу на пользу…

Читать далее


Спорт для малыша

Современным детям не хватает движения.

Но регулярные занятия спортом – хороший способ повысить физическую активность малыша…

Читать далее


Зарядка для малышей

Зарядка – это не скучная «обязаловка», а веселое и интересное занятие для детей любого возраста, которое позволяет развить ловкость, координацию движения и мышечную силу…

Читать далее


Закаливание детей дошкольного возраста

Закаливание детей дошкольного возраста рекомендуют для общего укрепления организма, профилактики простуд и повышения иммунитета.

Как правильно закаливать малыша, чтобы не нанести его здоровью вреда?

Читать далее


 Как услышать своего ребенка? Рекомендации психолога родителям

Уважаемые родители, Вы что-то слышали о технике активного слушания? Якобы она дает неожиданные и чудодейственные результаты в плане установления контакта со своими детьми?

Читать далее…


Подросток и компьютерная зависимость

Стремительное развитие компьютерных информационных технологий и систем телекоммуникаций – это  одна из основных характеристик современного общества. Интернет уже давно не только система хранения и передачи сверхбольших объемов информации, интернет стал новым слоем нашей повседневной реальности и сферой жизнедеятельности огромного числа людей…

Читать далее


Влияние социума на развитие личности ребенка

Социум играет важную роль в развитии личности каждого человека, поскольку, именно живя среди общества, мы тоже становимся людьми, принимаем или отвергаем нормы, правила, соглашаемся с чужим мнением или навязываем свое…

Читать далее…


Как поговорить с малышом о здоровье?

Одно из самых трудных умений для родителей — правильно и грамотно рассказать  информацию о том, как и почему бывает плохо, и почему люди болеют, если не соблюдать принципы здорового образа жизни…

Читать далее…


Детская гиперактивность и расстройства внимания

Из всех детей с теми или иными проблемами развития и поведения, направляемых школой или детским садом к детскому психологу, большую часть составляют беспокойные дети. Таких детей принято весьма условно и не всегда обоснованно характеризовать  таким термином, как “гиперактивный ребёнок”…

 Читать далее…


Что делать? Неуспешность ребенка в школе

Проблема неуспеваемости младшего школьника волнует всех, кому в силу родительских или профессиональных обязанностей приходится общаться с детьми этого возраста. Не секрет, что вопреки ожиданиям родителей многие дети начинают ис­пытывать сложности с первых дней школьного обучения…

 Читать далее…


Какого “цвета” мой ребенок?

Все дети настолько разные и непохожие по характеру и темпераменту, что порой даже родители приходят в замешательство и не знают как себя вести со своим ребенком и как его понять. Родители часто расстраиваются и пытаются перевоспитать свое чадо…

Читать далее…


Кризисы детского развития. Рекомендации психолога

Первый кризис – это  кризис первого года жизни ребенка  – самый приятный,  с точки зрения родителей. Ребёнок начинает ходить, понимает некоторые слова и начинает говорить сам. Ребенка очень интересует окружающий мир – его больше не нужно постоянно держать на руках, подносить к нему те или иные предметы – сейчас он сам готов знакомиться со всем окружающим…

Читать далее…


Почему дети не успевают в начальной школе?

Школьные навыки не заложены в человеке от природы. Поэтому их необходимо тренировать и развивать. От того, насколько ребенка обучат этим качествам, будет зависеть его дальнейшие успехи и способности в школе. Ответственность за обучение несут родители и школа. Кроме того, уровень приобретенных школьных навыков неизбежно скажется на личных особенностях характера ребенка в будущем. Рассмотрим подробнее некоторые причины неуспешности в школе…

Читать далее…


Готовим ребенка к школе (рекомендации психолога)

Уважаемые родители, за окном – август! До 1 сентября осталось совсем немного времени, и стоит помнить о том, что подготовка ребенка к школе – это целый ряд мероприятий, к каждому из которых надо подходить серьезно, ведь от их выполнения зависит желание или нежелание ребенка учиться…

Читать далее…


Психологические проблемы адаптации детей младшего школьного возраста

Начало обучения в школе – это один из наиболее сложных и ответственных моментов в жизни детей, как в социально – педагогическом, психологическом, так и физическом плане. Поступив в школу, ребенок становится школьником далеко не сразу…

Читать далее…


Культура общения школьников

Культура общения школьников — предусматривает выполнение ребенком норм при общении с взрослыми и сверстниками, основанных на уважении и доброжелательности, с использованием соответствующего словарного запаса и норм обращения, а также вежливое поведение в общественных местах, быту…

Читать далее…

201210070918015939

2 апреля — Всемирный день распространения информации о проблеме аутизма

Всемирный день распространения информации о проблеме аутизма (World Autism Awareness Day) установлен резолюцией Генеральной ассамблеи ООН 18 декабря 2007 года и, начиная с 2008 года, отмечается 2 апреля ежегодно во всем мире.

Цель этой даты — подчеркнуть необходимость помогать людям, страдающим аутизмом, и повышать уровень и качество их жизни.

Что такое аутизм?

Аутизм – это  расстройство, возникающее вследствие нарушения развития головного мозга и характеризующееся выраженным и всесторонним дефицитом социального взаимодействия и общения, а также ограниченными интересами и повторяющимися действиями.

Тема Дня 2018 года «Расширение прав и возможностей женщин и девочек с аутизмом»

Девочки-инвалиды с меньшей вероятностью заканчивают начальную школу и, скорее всего, подвергаются маргинализации или лишены доступа к образованию. Женщины-инвалиды имеют более низкий уровень занятости, чем мужчины с ограниченными возможностями и женщины без инвалидности. В глобальном масштабе женщины чаще подвергаются физическому, сексуальному, психологическому и экономическому насилию, чем мужчины. Женщины и девочки-инвалиды испытывают гендерное насилие на непропорционально более высоком уровне и в более жесткой форме из-за дискриминации и стигмы, обусловленных гендерной дискриминацией и инвалидностью. Отстутствие доступа к услугам и стереотипы мешают женщинам и девочкам-инвалидам, особенно женщинами и девочками с умственными недостатками, включая аутизм, пользоваться услугами в области сексуального и репродуктивного здоровья и информацией о комплексном половом воспитании.

Признаки и симптомы аутизма

У некоторых детей симптомы аутизма можно обнаружить уже в младенчестве. Чаще всего аутизм проявляется к трем годам. Признаки аутизма могут изменяться в зависимости от уровня развития ребенка и его возраста.

 

Поведенческие характеристики, используемые для описания синдрома аутизма:

1. Нарушено развитие неречевой и речевой коммуникации.

Характерно:

2. Нарушено развитие социальных навыков.

Характерно:

3. Нарушено развитие воображения, что приводит к ограниченному кругу интересов.

Характерно:

diagnostika

Причины заболевания

Ученые до сих пор не могут установить истинные  причины возникновения аутизма у детей. Теорий по этому поводу существует много, однако ни одна из них так и не нашла подтверждения клинически.

Некоторые исследователи полагают, что причиной аутизма могут стать различные патологии родов, черепно-мозговые травмы, инфекции. Существует мнение и о возможном наличии врожденной дисфункции мозга.

Вполне вероятно, что важную роль в развитии аутизма играет врожденная хрупкость эмоций. В таких случаях при воздействии каких-либо неблагоприятных факторов ребенок закрывается от внешнего мира.

Распространенность заболевания

Уровень болезненности  аутизмом составляет 1-2 человека на 1000 человек населения.

Исторические аспекты заболевания

Примеры описаний симптомов аутизма можно обнаружить в исторических источниках задолго до появления самого термина «аутизм». В записях застольных бесед афроамериканского оратора Мартина Лютера содержится упоминание двенадцатилетнего мальчика, возможно, страдавшего тяжёлой формой аутизма.

Термин «autismus» был введен швейцарским психиатром Эйгеном Блейлером в 1910 году при описании симптомов шизофрении. В основу этого термина, означающего «ненормальное самолюбование», он положил греческое слово αὐτός — «сам», намереваясь подчеркнуть «аутистический уход пациента в мир собственных фантазий, любое внешнее воздействие на которые  воспринимается как нестерпимая назойливость».

Психиатр Лео Каннер, работавший в Госпитале Джона Хопкинса в Англии, впервые внёс современное значение слова «аутизм» в английский язык.

Начиная с середины 1960-х понимание стабильного пожизненного характера аутизма, демонстрация его отличий от умственной отсталости, шизофрении, других расстройств развития укрепили понимание того, что аутизм представляет собой отдельный синдром. Появление Интернета позволило людям, страдающих аутизмом,  формировать онлайн-сообщества и находить удалённую работу, избегая тягостной интерпретации невербальных сигналов и эмоциональных взаимодействий. Социальные и культурные аспекты аутизма также претерпели изменения: в то время как некоторых аутистов объединяет стремление найти метод исцеления, другие заявляют о том, что аутизм — просто один из многих стилей жизни.

Терапия и лечение аутизма

Основные цели терапии – это  снижение напряжения в семье, ассоциирующегося с аутизмом, повышение качества жизни и функциональной независимости аутиста. В медицине не существует единого оптимального метода терапии аутизма — она, как правило, подбирается индивидуально. Некоторые улучшения отмечаются при использовании многих методик психосоциальной помощи — это говорит о том, что любая помощь лучше её отсутствия. Программы интенсивного, длительного специального образования и поведенческой терапии при аутизме  на ранних этапах жизни могут помочь ребёнку в освоении навыков самопомощи, общения, поспособствовать обретению рабочих навыков и часто повышают уровень функционирования, снижают тяжесть симптомов и неадаптивного поведения. Доступные подходы включают прикладной анализ поведения, использование «моделей развития» (англ. develompental models), структурированное обучение, логопедическую терапию, обучение социальным навыкам, трудотерапию. 

autism11

Куда обращаться, если у Вас растет ребенок с ограниченными возможностями здоровья

Учреждения, осуществляющие психолого-медико-педагогическое сопровождение детей раннего возраста с ограниченными возможностями здоровья и их семей

1. Областное государственное учреждение здравоохранения «Томская клиническая психиатрическая больница», областной медико-педагогический центр
г. Томск, ул. Северный городок, 52, т. 65-18-05
Специалисты: логопед, дефектолог, психолог, психиатр.

2. Областное государственное учреждение здравоохранения «Томская клиническая психиатрическая больница», детское отделение № 14
г. Томск, ул. Алеутская, 4, т. 97-62-14
Специалисты: логопед, психолог, психиатр, психотерапевт.

3. Областное государственное учреждение здравоохранения «Томская клиническая психиатрическая больница», детское отделение № 15
г. Томск, ул. Алеутская, 4, т. 97-62-15
Специалисты: психолог, психиатр, психотерапевт.

4. Областное государственное автономное учреждение здравоохранения Томский Областной Перинатальный центр
г. Томск, ул. И. Черных, 96/1, т. 64-33-03, 64-75-82

5. Областное государственное автономное учреждение Комплексный центр социаль­ного обслуживания населения Томской области
г. Томск, ул. Мокрушина, 20/3, т. 41-08-22
Специалисты: психолог, соц.педагог, педиатр, физиотерапевт.

6. ООО «Лечебно-оздоровительный центр «Здоровая мама – крепкий малыш»
г. Томск, ул. Транспортная, 5, т. 66-05-02
Специалисты: логопед, дефектолог, психолог.

7. Областное государственное казённое стационарное учреждение «Реабилитаци­онный центр для детей и подростков с ограниченными возможностями здоровья «Надежда»
Томская обл. п. Калтай, т. 96-72-43, с. 8-906-958-32-73
Специалисты: логопед, дефектолог, психолог, психиатр.

8. Федеральное государственное учреждение «Главное бюро медико – социальной экспертизы по Томской области»
г. Томск, ул. Котовского, 19, т. 55-64-01
Специалисты: логопед, психолог, психиатр.

9. ООО «Центр сопровождения семьи «Инклюзия»
г. Томск, ул. Алтайская, 8/3, т. 52-91-61
Специалисты: логопед, дефектолог, психолог.

10. Муниципальное дошкольное образовательное учреждение компенсирующего вида № 22 г. Томска
г. Томск, ул. Елизаровых, 37, т. 54-28-41
Специалисты: логопед, дефектолог, психиатр.

11. Муниципальное автономное учреждение здравоохранения «Детский центр восстано­вительного лечения»

г. Томск, ул. Елизаровых, 53, т. 54-00-21
Специалисты: логопед, дефектолог, психиатр, психолог, невролог, ортопед, офтальмолог.

12. Муниципальное автономное образовательное учреждение дополнительного об­разования детей Центр творческого развития и гуманитарного образования «Томский Хобби-центр»
г. Томск, ул. Елизаровых, 70А, т/ф. 24-44-11
Специалисты: логопед, дефектолог, психолог.

13. Муниципальное учреждение «Центр профилактики и социальной адаптации «Се­мья» г. Томска
г. Томск, ул. Куйбышева, д.1, т. 66-97-03, телефон доверия 626 – 046, штаб оперативного реагирования т. 624 – 400
Специалисты: психолог, социальный работник, юрист, логопед.

14. Центральная психолого-медико-педагогическая комиссия
г. Томск, ул. Пирогова, 10, т. 49-00-09
Специалисты: логопед, дефектолог, психиатр, психолог.

15. Томская областная универсальная научная библиотека им. А.С.Пушкина. Культурно-образовательный центр для детей с ограниченными возможностями здоровья
г. Томск, пер. Батенькова, д. 1, т. 51-56-33
Специалисты: психолог, педагог, библиотекарь.

Учреждения и организации, оказывающие помощь и поддержку детям с ограниченными возможностями здоровья и их семьям

1. Департамент по вопросам семьи и детей Томской области
г. Томск, ул. Тверская, 74, т. 71-39-98

2. Департамент социальной защиты населения Томской области
г. Томск, ул. Шевченко, 24, т. 49-80-19

3. Центр социальной поддержки населения Кировского района
г. Томск, пр. Кирова, 48, т. 43-21-01

4. Центр социальной поддержки населения Советского района
г. Томск, ул. Тверская,74, т. 71-40-14

5. Центр социальной поддержки населения Октябрьского района
г. Томск, ул. Суворова, 17, т. 68-38-42

6. Центр социальной поддержки населения Ленинского района
г. Томск, ул. 79 Гвардейской дивизии, 11/2, т. 72-76-09

7. Томская региональная общественная организация помощи детям-инвалидам с ум­ственной отсталостью и их семьям «Парус надежды»
Томская область, пос. Калтай, т. 967-274, 967-373, телефон доверия и экстренной помощи 25-58-03

8. Местная общественная организация томской ассоциации инвалидов детства «Радуга»
г. Томск, ул. Мокрушина, 22, т. 24-37-16

9. Ассоциация родителей детей с ДЦП «Радость движения»
г. Томск, т. 8-913-818-03-10

Если у Вас растет ребенок с ОВЗ, Вам помогут рекомендации психолога

Первые дни малыша дома

Когда на свет появляется новый человечек — это огромное счастье. С самых первых секунд мама стремится дать ему безопасность, защиту, комфорт и любовь. В большинстве случаев малыш появляется на свет в безопасных условиях роддома, где комфортно и соблюдены все условия. Для родителей наибольшее счастье – забрать малыша домой и заботится о нём в родных стенах. Теперь ко всем этим изменениям нужно как можно быстрее адаптироваться.

Но если для мамы и папы возвращение домой — это счастье, то для самого младенца это еще и сильный стресс. Первые дни пребывания в новых условиях – это как акклиматизация при перелёте на другой континент. Транспортировка ребёночка домой является волнующей не только для него самого, но и для родителей. Особенно если малыш первый. Задача адаптации к новым жизненным условиям стоит в первые дни новорожденного.

С чего начать?

Порядок в доме. Очень важно четко организовать свой быт. Даже если в остальном пространстве квартиры не будет идеального порядка, вы должны в деталях продумать, как обустроить уголок, где вы будете проводить с малышом основное время. Упаковка памперсов, салфетки, ножницы, ватные тампоны и палочки, пипетки и прочая мелочевка всегда должны находиться на определенном месте. Тогда вам не придется в самый ответственный момент тратить драгоценные минуты на поиски нужных вещей.

Какой должна быть температура в детской? Оптимальный температурный режим от 18 до 22°С. Установите в комнате малыша градусник и следите за его показаниями. Совсем маленькие детки очень чувствительны к внешним условиям, а особенно к перепадам температуры. Будьте внимательны!

Влажность воздуха — от 50 до 60%. Самая распространенная проблема — слишком сухой воздух в детской. Если вы столкнулись с этой ситуацией, постарайтесь незамедлительно исправить положение (с помощью специальных увлажнителей или испытанных «бабушкиных» средств вроде емкости с водой). Дело в том, что сухой воздух нарушает дыхание малыша, подсушивая слизистые оболочки.

Где лучше поставить кроватку? Подальше от окон, батарей, обогревателей. Очень важно защитить маленького от сквозняков и перегрева. Кстати, если вы хотите подогреть воздух в детской, пользуйтесь только закрытыми масляными обогревателями, они безопасны и не сжигают кислород.

Что уже нужно иметь к появлению ребёнка дома?

К тому моменту, как мама с малышом прибудут из роддома, должен быть  подготовлен минимальный набор вещей, которые точно понадобятся в первые дни:

  1. Фланелевые пелёнки (6 — 8 штук).
  2. Хлопчатобумажные распашонки (5 — 7 штук).
  3. Специальные бутылочки для кормления (3 — 4), которые периодически нужно кипятить.
  4. Ползунки (10 штук).
  5. Памперсы.
  6. Коляска и дождевая накидка на коляску. Противомоскитная сетка на коляску.
  7. Детская кроватка и/или колыбелька.
  8. Детская ванночка для купания.
  9. Детский ночник (помогает маме и не мешает ребёнку ночью).
  10.  Косметические средства: вазелиновое масло, детский крем, ватные палочки и шарики, бинт, тальк или присыпка.
  11.  Детская аптечка и приспособления: ножницы с закруглёнными концами, детская щёточка для волос и пр.
  12. Телефоны скорой помощи, регистратуры детской поликлиники, справочной службы медпомощи и круглосуточной аптеки, тоже должны быть под рукой.

В чём нуждается малыш в первые дни после рождения?

Все потребности новорождённого можно условно разделить на витальные (физиологические) и психологические. Они в равной степени важны. Главное – это то, что малыш может выражать свои потребности только в форме плача и беспокойства.

К физиологическим, витальным потребностям относятся следующие:

Потребность в питании. Кормить новорождённого стоит по требованию, но не реже чем раз в три часа. Здоровый малыш сам будет просить еду через каждые два — три часа. О голоде также свидетельствуют активные сосательные рефлексы. Лучшим вариантом, при отсутствии противопоказаний, является грудное вскармливание. Это единственный способ обеспечить ребёнка набором всех необходимых витаминов и микроэлементов.

Потребность в полноценном сне. Младенцы не умеют распознавать день и ночь до четырёх месяцев. И сон новорождённых имеет особый эпизодический характер. Дети до двух месяцев спят по два — три часа с таким же промежутком. Во время бодрствования им нужно питаться и контактировать. Чтобы обеспечить ребёнку здоровый полноценный сон, необходимо вовремя замечать эту потребность. Недостаточно просто оставить человечка в покое, нужно помочь ему почувствовать себя комфортно и безопасно. Его нужно взять на руки и начать укачивать.

Несмотря на то, что новорождённые в первые дни дома могут спать при включённом телевизоре, пылесосе и под окном, лучше обеспечить ребёнку не просто сон, а отдых. Для этого нужно перенести его в затемнённое, тихое помещение без посторонних звуков. Зато присутствие матери во время сна и даже её голос всегда благотворно влияют на сон и развитие ребёночка в целом.

Потребность в чистоте. Как бы трогательно ни выглядел малыш в окружении мягких мишек, нужно думать не об эстетике, а о здоровье ребёнка. Поэтому вокруг него должно быть как можно меньше пылесборников и аллергенов. Не стоит стремиться к стерильности, но нужно обеспечить чистоту. Кроме того, вокруг малыша должно быть достаточно чистого воздуха. Он должен спать на чистом постельном белье, постиранном со специальным детским порошком. Его пища должна подаваться в обработанном виде и из чистой посуды. Конечно, и самого малыша стоит содержать в чистоте. Его нужно купать, вовремя менять подгузники и одежду, избегать контактов с химическими веществами и аллергенами.

Потребность в правильном температурном режиме.  Все родители старательно закутывают своего ребёнка, чтобы он случайно не замёрз. Но этот подход не является верным. Температура воздуха должна быть комфортной, ведь при дыхании воздух нагревается. Главное при этом – отсутствие сквозняков. Также не стоит забывать про воду.  Детская кипячёная вода в небольшом количестве поможет поддерживать водный баланс.

Витальные потребности являются жизненно необходимыми. Правильное их удовлетворение — гарантия крепкого здоровья. Поэтому им надо уделять пристальное внимание.

Психологические потребности

К психологическим потребностям относятся те, которые обеспечат нормальное психическое развитие малыша и адекватные взаимоотношения с людьми и семьёй в частности. Таковыми являются следующие:

Потребность в контакте. Физический и эмоциональный контакт можно отнести и к витальным потребностям, но не все педиатры сошлись на этом. Физический контакт является гарантом ощущения безопасности для малыша. Он в течение 9 месяцев был фактической частью матери, он чувствует это и далее, пока к трём годам не начинается его сепарация (отделение) от мамы. Мать должна дарить малышу любовь. Самый простой способ её продемонстрировать – прикасаться к ребёнку, обнимать его, носить на руках, целовать и играть с ним. Физический контакт невероятно важен. В случае, когда удовлетворение физиологических потребностей не способно успокоить малыша, стоит попробовать дать ему эту «тактильную любовь». Возможно, именно этого человечек и требует.

Что же касается эмоционального контакта, то тут всё сложнее. Малыш нуждается в искренней и безусловной любви. Абсолютной любви к себе. И проявление её должно быть здравым, полным, но не фанатичным.

Потребность в присутствии. Даже крошечный человек не приспособлен к одиночеству и ему необходима компания. Нельзя надолго оставлять новорожденного одного в первые дни пребывания дома. Он остро прочувствует отсутствие близких людей рядом.

Эти две потребности можно обобщить в одну – потребность в любви. Контакт с матерью — это врожденная потребность. Если такая связь не формируется, возникают тяжелые психические расстройства. Чувственная сторона связи между матерью и ребенком — источник формирования всех других форм любви и привязанности.

Самое главное – прислушиваться к нуждам своего ребёнка, научиться понимать их. Нужно наблюдать, фиксировать, видеть и слышать то, что «говорит» малыш. Внимание и любовь способны обеспечить ребёнка всем, ведь они зарождают желание заботиться.

Чтобы обеспечить малышу правильный уход и комфортные условия в первые дни его пребывания дома, не будет лишним ознакомиться со специальной перинатальной литературой и тщательно подготовиться к появлению малыша: сделать дом безопасной средой жизни и развития маленького человечка. Новорождённый должен получать всё, что ему необходимо, и в том количестве, которое требуется. Свои потребности ребёнок высказывает в форме плача или беспокойства. Нужно помнить это и вовремя реагировать.

При тщательной подготовке, правильном походе и любви первые дни малыша дома станут первыми днями настоящей счастливой семейной жизни!

Статью подготовила: педагог-психолог Ю.О. Мытницкая

Следующая страница →