Объявления

На базе ОГБУЗ "Центр медицинской профилактики" бесплатно ведут прием следующие специалисты:
 
ВРАЧИ:
    (прием детей):
  • врач-невролог;
  • врач-диетолог;
  • врач-аллерголог-иммунолог.
ЮРИСТ: консультации беременных и родивших женщин, оказавшихся в трудной жизненной ситуации
 
ПСИХОЛОГИ:
  • индивидуальные консультации взрослого населения;
  • психолого-педагогическое консультирование.
 
Запись по тел. 46-85-00
 

Архив публикаций

31 мая – Всемирный день без табака

Ежегодно 31 мая ВОЗ и партнеры отмечают Всемирный день без табака, привлекая внимание к связанным с употреблением табака рискам для здоровья и к эффективным мерам политики по снижению уровней потребления табака.

Употребление табака является самой значительной предотвратимой причиной смерти во всем мире и в настоящее время приводит к смерти каждого десятого взрослого человека в мире. Ежегодно глобальная табачная эпидемия уносит жизни более 7 миллионов человек, из которых около 900 000 не являются курильщиками и умирают в результате вдыхания вторичного табачного дыма.

Информационные материалы по профилактике табакокурения

Каждый год Всемирный день без табака посвящается определенной тематике, в рамках которой организуются профилактические мероприятия, направленные на информирование населения о рисках для здоровья, связанных с потреблением табака и снижение масштабов табакокурения:

Тема Всемирного дня без табака 2018 г. — «Табак и болезни сердца»

 

Кампания будет направлена на повышение осведомленности в отношении:

Табак представляет угрозу для здоровья сердца во всем мире

Во Всемирный день без табака 2018 г. внимание будет сфокусировано на воздействие, которое табак оказывает на здоровье сердца и сосудов людей во всем мире.

Употребление табака является одним из важнейших факторов риска развития ишемической болезни сердца, инсульта и болезни периферических сосудов.

Несмотря на признанное вредное воздействие табака на здоровье сердца и наличие мер для снижения связанной с этим смертности и заболеваемости, большое число людей недостаточно осведомлено о том, что табак является одной из ведущих причин сердечно-сосудистых заболеваний.

От сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) умирает больше людей, чем от любой другой причины смерти в мире, а употребление табака и воздействие вторичного табачного дыма приводит примерно к 12% всех случаев смерти от болезней сердца. Употребление табака является второй после высокого кровяного давления причиной ССЗ.

Среди взрослых людей вторичный табачный дым вызывает серьезные сердечно-сосудистые и респираторные заболевания, включая ишемическую болезнь сердца и рак легких. Среди детей грудного возраста он вызывает внезапную смерть. У беременных женщин он приводит к рождению детей с низкой массой тела. Почти половина детей регулярно дышат воздухом, загрязненным табачным дымом в местах общественного пользования.

Статьи по профилактике табакокурения

 История табакокурения или как все это начиналось

Табак, как представитель дикой флоры, был известен в древности в Европе, Азии, Африке. Его листья сжигали в костре, их дым оказывал на людей одурманивающее действие…

Читать далее…


10 фактов ВОЗ о табачной эпидемии и борьбе с табаком на глобальном уровне

Табачная эпидемия уносит ежегодно жизнь 5,4 миллиона человек из-за рака легких, болезней сердца и других заболеваний. Если ее не остановить, то к 2030 г. это число достигнет восьми миллионов в год. Потребление табака является одним из факторов риска…

Читать далее…


Влияние табакокурения на организм

Поражаются все органы и системы организма курящего человека: мозг, легкие, сердце, кровеносные сосуды, язык, гортань, страдает репродуктивная система, внешний вид курящего человека так же изменяется в сторону раннего старения…

Читать далее…


10 фактов ВОЗ о пассивном курении

Вторичный табачный дым – это дым, заполняющий рестораны, офисы или другие закрытые пространства, где люди сжигают табачные изделия, такие как сигареты и кальяны. Каждый, кто находится в таких помещениях, подвергается вредному воздействию…

Читать далее…


Причины начала курения в подростковом возрасте

Существуют 3 группы факторов риска курения в подростковом возрасте…

Читать далее…


Этапы начала курения детей и подростков

Выделяют четыре этапа начала курения детей и подростков…

Читать далее…


10 фактов ВОЗ о курении среди женщин

Табачная промышленность настойчиво завлекает женщин с тем, чтобы расширить свою потребительскую базу и заменить тех потребителей, которые бросают курить или преждевременно умирают в результате рака, инфаркта, инсульта, эмфиземы или других болезней…

Читать далее…


Отказ от курения

Исследования эффективности отказа от курения проводятся с 1970-х годов и их результаты показали следующее…

Читать далее…


Если вы хотите бросить курить самостоятельно

Не затягивайтесь. При глубоком затягивании до 95% никотина поступает в кровь. При умеренном – до 70%, а при курении без затяжек…

Читать далее…


Польза отказа от курения

Через 20 мин – пульс и артериальное давление возвращаются к норме…

Читать далее…


Дыхательные упражнения для бросивших курить

Вы бросили курить и хотите быстрее восстановить полноценную работу своих легких?…

Читать далее…


“Я хочу”, чтобы мой ребенок курил

Редкий родитель пожелает плохого здоровья своему ребенку и скажет: «да, я хочу, чтобы мой ребенок курил», а если такой и найдется, то это повод усомниться в психическом здоровье родителя и его адекватности.

Читать далее…


Что делать, если подросток начал курить?

Психологические особенности подросткового возраста часто играют свою негативную роль в возникновении зависимостей…

Читать далее…

 

Куда обратиться за помощью?

ПОМОЩЬ ПО ОТКАЗУ ОТ ТАБАКОКУРЕНИЯ ОСУЩЕСТВЛЯЮТ:

Консультативный телефонный центр помощи

8-800-200-0-200

звонок для жителей России бесплатный

 

ОГБУЗ «Центр медицинской профилактики»

г. Томск, ул. Красноармейская, 68, тел.: 46-85-00

• Школа по отказу от курения

• Индивидуальные консультации

 

ОГАУЗ «Томская областная клиническая больница» г. Томск, ул. Ив. Черных, 96, стр. 1, тел.: 64-39-60

• Школа по отказу от курения

 

ОГБУЗ «Томский областной наркологический диспансер» г. Томск, ул. Лебедева,4, тел.: 26-66-02

• Индивидуальные консультации


Специалисты Центра медицинской профилактики в рамках проекта «Маршрут здоровья» посетили Первомайский район

На базе Первомайского филиала ОГБПОУ «Томский аграрный колледж» сотрудники Центра работали с учащимися 8-10 классов местной школы и учащимися колледжа. Мероприятие было посвящено Всемирному Дню без табака, который ежегодно проходит 31 мая. Тема Дня в 2018 году — «Табак и болезни сердца».

Для ребят была организована работа интерактивной выставки «Только так!». Каждому из участников было предложено вытянуть карточку с вопросом о фактах, связанных с курением. Ребята проговорили, какие вредные вещества, по их мнению, находятся в табаке, какие болезни они вызывают, как курение влияет на работу сердечно-сосудистой системы, опасно ли пассивное курение и почему. Немаловажно было поговорить и о том, как курение влияет на способности к обучению. Не остались в стороне и вопросы репродуктивного здоровья парней и девушек, участники узнали, как курение отражается на нем.

Ребятам также было предложено сыграть в игру «Счет жизни», где они сами посчитали, сколько денег за год человек тратит на вредные зависимости.  Участники были удивлены, как много средств может потратить человек на курение, и поразмышляли, на что можно с пользой потратить эти деньги.

Психолог Центра поговорила с учащимися о мотивах, которые заставляют людей пристраститься к табаку. Страх быть «белой вороной» в компании, проблемы в семье, проблемы во взаимоотношениях с друзьями и родными, низкая самооценка – все это движет зависимыми людьми. Сила воли, стремление быть здоровым и желание вырастить здоровое потомство могут помочь такому человеку отказаться от зависимости. Для специалистов Центра было важно сформировать у ребят мотивацию на приверженность к здоровому образу жизни и ответственность за состояние своего здоровья. Учащиеся отметили, что после данного занятия пересмотрят свои взгляды на курение и другие зависимости.

Интерактивную выставку посетили 160 учащихся.

Лекция «Табак губит сердце» 

Видеофильм «Польза» от курения»

Для ЛПУ к Всемирному дню без табака — 2018

  1. Распоряжение Департамента здравоохранения Томской области №458 от 23.05.2018г. «Об организации профилактических мероприятий, приуроченных к Всемирному дню без табака (31 мая)» 
  2. Оригинальный хэштег, которым должны быть снабжены все материалы по тематике Всемирного дня без табака в группах в социальных сетях: #ТОбезТабака
  3. Приложение 3 к распоряжению Департамента здравоохранения Томской области №458 от 23.05.2018г. «Об организации профилактических мероприятий, приуроченных к Всемирному дню без табака (31 мая)» «Форма экспресс-отчёта» в формате Excel
  4. Приложение 4 к распоряжению Департамента здравоохранения Томской области №458 от 23.05.2018г. «Об организации профилактических мероприятий, приуроченных к Всемирному дню без табака (31 мая)» «Форма отчета о проведении профилактических мероприятий, приуроченных к Всемирному дню без табака» в формате Excel
  5. Тематическая страница «31 мая – Всемирный День без табака» 
  6. Методические рекомендации ОГБУЗ «ЦМП» к проведению в медицинских учреждениях профилактических мероприятий, приуроченных к Всемирному дню без табака
  7. Лекция для медицинских работников «Как мотивировать пациента на отказ от курения»
  8. Описание массовой акции «Я за мир без табака»
  9. Викторина-квиз «Что мы знаем о табаке?»
  10. Интерактивная игра «Счет жизни»
  11. Лекция «Табак губит сердце» 
  12. Видеофильм «Польза» от курения»
  13. Групповая беседа для пациентов и их родственников в стационаре «Табак губит сердце»
  14. Рекомендуемые информационные материалы для оформления уголков здоровья
  15. Рекомендуемые информационные материалы для раздачи населению (буклеты, листовки)
  16. Видеоролики для проката на плазменных панелях
  17. Аудиокнига «Что мы знаем о табаке?»
  18. Тест «Узнай степень зависимости от табака»
  19. Баннер для размещения на сайте медицинской организации (для учреждений, не состоящих в системе централизованного управления информационными баннерами):

Контактные телефоны:

  1. По вопросам размещения баннеров, скачивания информационных материалов, форм отчетов, методических разработок – Филатов Денис Викторович – 8 (3822) 46-85-02
  2. По вопросам предоставления отчета (Приложение 3) – Палий Ирина Анатольевна — 8 (3822) 55-02-53
  3. По вопросам получения информационных материалов – Батура Светлана Константиновна – 8 (3822) 55-01-81
  4. По вопросам размещения фотоматериалов в официальной группе «Будь здоров, Томск!» Вконтакте – Подкопова Алевтина Геннадьевна — 8 (3822) 46-85-02
Следующая страница →