Объявления

На базе ОГБУЗ "Центр медицинской профилактики" бесплатно ведут прием следующие специалисты:
 
ВРАЧИ:
    (прием детей):
  • врач-невролог;
  • врач-диетолог;
  • врач-аллерголог-иммунолог.
ЮРИСТ: консультации беременных и родивших женщин, оказавшихся в трудной жизненной ситуации
 
ПСИХОЛОГИ:
  • индивидуальные консультации взрослого населения;
  • психолого-педагогическое консультирование.
 
Запись по тел. 46-85-00
 

Архив публикаций

Подведены итоги фотоконкурса «Шаг навстречу здоровью-2018»

Категория Новости

Подведены итоги ежегодного фото-интернет-конкурса «Шаг навстречу здоровью-2018». Тема этого года «Стрессу – нет, здоровью – да!». Напоминаем, что конкурс стартовал 14 мая 2018 года в группах «Будь здоров, Томск!» во «ВКонтакте» и «Одноклассники». Участникам было предложено с помощью фотографий показать, как им удается оставаться спокойными и сдержанными, находить гармонию в себе и окружающем мире, несмотря на жизненные трудности.

В номинации «Релаксация – путь к спокойствию» победу одержал Александр Германов

 

В номинации «Фитнес – ключ к гармонии тела и духа» победу одержала Регина Скребл

 

В номинации  «Творческий подход в борьбе со стрессом» победу одержал Даниил Куликов

 

В номинации «Развлечение и общение – мое лекарство от стресса» победу одержала Аксана Прокофьева

 

В номинации «Зрительские симпатии» победу одержала Кира Баркова

Церемония награждения состоялась 12 октября по адресу ул. Красноармейская, 68.

 

Специалисты Центра совместно с волонтерами-медиками посетили поселок Рассвет в рамках Федерального проекта «Добро в село»

В прошедшие выходные специалисты ОГБУЗ «Центр медицинской профилактики» совместно с волонтерами томского регионального отделения Всероссийского общественного движения «Волонтеры-медики» посетили поселок Рассвет в рамках Федерального проекта «Добро в село».

Для жителей поселка были прочитаны лекции и проведены консультации по профилактике инфарктов и инсультов. Также с местными жителями были проведены санитарно – просветительские работы по профилактике ОРВИ, гриппа, необходимости диспансеризации и вакцинации. Лекции прослушали 53 человека, за консультациями обратились – 30, санитарно – просветительские работы проведены с 317 местными жителями.

Также волонтеры помогли обустроить местный фельдшерско-акушерский пункт, провели в нем необходимую уборку.

Проект на территории Томской области реализуется при поддержке Департамента здравоохранения Томской области, СибГМУ, команды стратегического проекта «Томская область – лаборатория здоровья» и Департамента по молодежной политике, физической культуре и спорту Томской области.

Простые движения для здоровья и настроения!

Категория Новости

Как правило, в старшем возрасте люди резко снижают свою физическую активность. Тем не менее, возраст – это не повод отказываться от движения совсем: умеренная нагрузка сохраняет здоровье и бодрость духа.

Начните двигаться! Ежедневно совершайте простые движения, которые помогут держать Ваше тело в тонусе и сохранить здоровье. Выйдите на прогулку, пройдитесь по парку, пригласите на прогулку родных и друзей. Гуляйте регулярно, постепенно увеличивая нагрузки и расстояния – это позволит Вам снизить давление, повысить выносливость и внимание.

Начните делать гимнастику: упражнения и активность поднимут настроение и победят лень.  Начните ходить в спортзал в группу для людей Вашего возраста. Здесь Вы не только зарядитесь энергией, но и найдете новые знакомства.

Контакты клубов и центров, где Вы можете заниматься спортом:

Мероприятие ко Всероссийскому Дню трезвости прошло в Томском политехническом техникуме

В среду 26 сентября в ОГБПОУ «Томский политехнический техникум» состоялось мероприятие, приуроченное ко Всероссийскому Дню трезвости.

Волонтеры опросили и проконсультировали более 100 студентов колледжа по вопросам употребления алкоголя, и табакокурения. Обсуждались последствия вредных зависимостей на организм человека, причины почему люди начинают курить или пить алкоголь, что такое зависимость и какая она бывает и другие темы.

Студенты принимали активное участие в мероприятии, отвечали на вопросы, делились примерами из жизни, интересовались буклетами и листовками по профилактике алкоголизма и табакокурения. Все участники получили в подарок магнит «Я за здоровый образ жизни».

Мероприятие провели сотрудники ОГБУЗ «Центр медицинской профилактики» совместно с «Волонтерами-медиками» Томского регионального отделения Всероссийского общественного движения добровольцев в сфере здравоохранения и волонтерами из Томского политехнического техникума.

Центр поддержки добровольцев, популяризирующих здоровый образ жизни

Массовая акция ко Всемирному Дню сердца прошла в Томском индустриальном техникуме

Категория Новости

24 и 25 сентября в ОГБПОУ «Томский индустриальный техникум» прошла массовая акция «Я обещаю своему сердцу». Мероприятие было приурочено ко Всемирному Дню сердца, который ежегодно отмечается 29 сентября. Организаторы акции – ОГБУЗ «Центр медицинской профилактики» совместно с ТРОО «ПРО Здоровье». Помощь в проведении акции оказали волонтеры из ОГБПОУ «Томский базовый медицинский колледж».

В начале акции студенты прошли анонимное анкетирование, направленное на выявление индивидуальных факторов риска развития заболеваний сердца. В течение акции каждый участник, на основании анкеты, смог получить консультацию специалистов Центра. Также все участники получили карманные календари, на лицевой стороне которых, записали обещания своему сердцу.

Программа акции включала в себя работу нескольких тематических станций. На станции, посвященной теме сбалансированного питания, участники узнали принципы рационального питания, познакомившись с пирамидой питания, также любой желающий мог примерить костюм «Лишний вес», на себе ощутив последствия избыточного веса.

На станции «Физическая активность» специалисты Центра совместно с волонтерами протестировали студентов, определив уровень их физической активности. Участники выполнили несложные упражнения, которые позволили определить степень тренированности сердца.

Следующая станция была посвящена влиянию психоактивных веществ на организм человека. Здесь участники акции узнали уровень угарного газа в выдыхаемом ими воздухе с помощью газоанализатора, а также проверили свою координацию в очках, имитирующих состояние алкогольного опьянения.

В завершении акции студентов ожидала тематическая фотозона «Я обещаю своему сердцу». Участники с удовольствием фотографировались и делились своими обещаниями, например, правильно питаться, отказаться от курения и алкоголя, а самое популярное обещание было – заняться спортом.

Все участники акции получили призы от Центра медицинской профилактики. В мероприятии приняли участие 200 человек.

Следующая страница →