Объявления

На базе ОГБУЗ "Центр медицинской профилактики" бесплатно ведут прием следующие специалисты:
    ВРАЧИ (прием детей):
  • врач-невролог;
  • врач-диетолог;
  • врач-аллерголог-иммунолог.


    ЮРИСТ: консультации беременных и родивших женщин, оказавшихся в трудной жизненной ситуации
    ПСИХОЛОГИ: индивидуальные консультации взрослого населения, психолого-педагогическое консультирование.
      Запись по тел. 46-85-00

Архив публикаций

Ребята из летнего оздоровительного лагеря Дома детства и юношества «Кедр» узнали, как сохранить здоровье

 

 

Специалисты Центра медицинской профилактики 5 и 6 июня провели занятия, посвященные здоровому образу жизни, для детей из летнего оздоровительного лагеря Дома детства и юношества «Кедр». Занятия проходили в муниципальной библиотеке «Академическая».

Ребятам рассказали о принципах здорового питания и пользе занятий физической культурой. Врач-терапевт Центра объяснила детям, что полезно есть на завтрак, сколько овощей и фруктов необходимо съедать в день, зачем нужно употреблять молочные продукты, а также какие продукты помогают сохранить иммунитет. Кроме того, ребята узнали, что происходит с организмом человека, который мало двигается, часами сидит за компьютером и совсем не занимается спортом. Ребята активно участвовали в беседе, задавали вопросы, рассказали, какими видами спорта занимаются они и их родители.

Помимо этого, специалисты Центра рассказали детям о вреде курения. Каждому ребенку было предложено измерить уровень угарного газа в легких. Также дети узнали, чем может быть опасно пассивное курение.

В конце занятий ребята приняли участие в викторине «Что я знаю о ЗОЖ», где они ответили на вопросы, посвященные правильному питанию, видам спорта и личной гигиене. Каждому участнику были вручены подарочные магниты.

За два дня о правильном питании и пользе физической культуры узнали более 50 детей от 7 до 12 лет.

Лето — пора отпусков!

Вот он, долгожданный отпуск! Мы ждали его целый год, мы уже соскучились по теплому солнышку и желанному отдыху. Закрывая глаза, мы уже мысленно представляем себя на берегу ласкового моря, а волны так и плещутся, издалека донося до нас крик чаек. И вот наконец-то, до долгожданного отпуска остается несколько недель, а потом уже и дней.

Как же  правильно подготовиться к отпуску, так долго ожидаемому нами?! Планы на этот период мы обычно строим заранее. Чтобы все предусмотреть, составьте список дел, которые необходимо сделать к началу отдыха. Так вы не только ничего не забудете, но и обеспечите себя прекрасным настроением в ожидании этого времени.

Куда поехать в отпуск, как подготовиться к отпуску и неважно, хотим ли мы остановиться в летнем загородном доме, а может на даче, или мы предпочитаем проводить свой отпуск на море, все же не стоит избегать тщательной подготовки к отпуску. Следует помнить о том, что будущий спокойный отдых – это главное.

Перед отпуском не помешает пройти медицинский осмотр, при необходимости сделать необходимые прививки, ну а лучше всего вести подготовку к отпуску по частям.

Подготовка к отпуску:

Как вести себя во время отпуска:

Едем отдыхать:

Специалисты Центра медицинской профилактики рассказали о здоровом образе жизни на городском фестивале «Детский Арбат»

 

2 июня на площадке перед Томским областным художественным музеем прошел городской фестиваль «Детский Арбат». В рамках мероприятия специалисты разных учреждений проводили для детей игры, конкурсы, мастер-классы.

Сотрудники Центра медицинской профилактики предложили ребятам принять участие в викторине «Магия здоровья». Ребята отвечали на вопросы о здоровом образе жизни: зачем нужно мыть руки, почему нельзя грызть ногти, рассказывали о зимних и летних видах спорта, делились, что едят на завтрак и многое другое. В подарок все участники викторины получили памятные магниты. Кроме того ребятам было предложено сделать фото с табличками, на которых были написаны разные лозунги о ЗОЖ.

Интерактивная площадка, организованная специалистами Центра, охватила около 150 человек.

 

Более 300 человек посетили акцию «Мы дышим одним воздухом» в Томске

В Томске прошла акция «Мы дышим одним воздухом», организованная специалистами Центра медицинской профилактики при поддержке ТРОО «ПРО Здоровье». Акция была приурочена к Всемирному Дню без табака, который ежегодно проходит 31 мая. Мероприятие прошло на площадке перед ТЦ «Томские Товары» в рамках праздника медицины и семьи, организованного специалистами Томского базового медицинского колледжа.

Специалисты Центра рассказали томичам о вреде курения на примере экспонатов мобильного музея. Большой интерес вызвала модель курильщика, где на изображении легких отражено количество смол, оседающих в легких после выкуривания одной сигареты. Томичи увидели также модель беременной курящей женщины, околоплодные воды которой от табачного дыма помутнели и окрасились в темный цвет. Гостям площадки были представлены модели внутренних органов, пораженные заболеваниями, вызванными табакокурением.

Помимо прочего, каждый желающий смог измерить уровень угарного газа в выдыхаемом воздухе с помощью специального прибора. Также гости мероприятия увидели, сколько смолы осаживается в легких курильщика за год. Результаты увиденного повлияли на  взгляды многих участников, они задумались о вреде этой пагубной зависимости.

Также всем желающим было предложено придумать лозунг о здоровом образе жизни, записать его на табличку и сфотографироваться с ней. «Я люблю жизнь, я люблю спорт, я не курю», — писали гости интерактивной площадки. Каждый участник фотозоны получил памятный магнит и открытку в подарок.

Более 300 человек приняли участие в акции, познакомившись с негативными последствиями курения.

Состоялось награждение победителей конкурса плакатов «Жизнь без вредных привычек»

31 мая в Муниципальной библиотеке «Эврика» состоялось торжественное награждение победителей и лауреатов конкурса плакатов «Жизнь без вредных привычек». Конкурс был организован Муниципальной информационной библиотечной системой города Томска и Муниципальной библиотекой «Эврика» и прошел при поддержке депутата Думы города Томска — Игоря Васильевича Морозова. В конкурсе принимали участие юные читатели муниципальных библиотек Томска. Специалисты Центра медицинской профилактики вошли в состав членов жюри, а также приняли участие в награждении победителей.

Тема конкурса в 2018 году: «Наше здоровье — в наших руках». На своих плакатах ребята отразили ценности здорового образа жизни. Участники показали, что спорт, активный отдых, правильное питание и просто доброе отношение к миру – это залог здоровья. И что вести здоровый образ жизни – это еще и весело и интересно.

В конкурсе приняли участие 84 читателя, 16 из которых стали победителями, а еще 16 лауреатами. Самыми маленькими победителями оказались ребята 4 и 5 лет, самыми взрослыми – читатели 18 лет. Победители и лауреаты в торжественной обстановке получили подарки и дипломы. Детям подарили глобус, дартс, мягкие игрушки, книги и многое другое. Участники, не занявшие призовые места, получили грамоты за участие.

Следующая страница →